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5 Maneiras de levar anos fora do corpo

Levar anos fora do corpo. Is your body showing your age? Não apenas rir linhas e pés de galinha doar sua idade. queda de cabelo, pernas veiny, and droopy boobs cause your body to speak out. You can levar anos fora do corpo, with some simple tricks. Aqui estão 5 maneiras inteligentes para alterar o relógio sem ter que gastar uma fortuna.

Caminho 1) Sun-Damaged Skin Freckles foram bonito quando você era um miúdo, but they were really early signs of sun damage. So are broken capillaries around your nose and cheeks, rugas ao redor dos olhos e lábios, and brown spots. You might even have precancerous spots later in life.

soluções:

  • Sempre usar protetor solar. Mesmo no inverno. Não vai se livrar de danos existentes, mas vai evitar mais danos.
  • Use a product that stimulates formation of new collagen.

Correções pricy:

  • retinóides prescrição
  • Cascas químicas
  • Laser ou terapia de luz

Caminho 2) Thinning Hair Por aí 30 para 40 por cento das mulheres experimentam perda de cabelo. É geralmente genética. Pregnancy also can be a culprit. Declining hormones during peri-menopause can play a role as early as the 30s and 40s.

soluções:

  • Primeiro consultar o seu médico antes de iniciar qualquer tratamento listadas, como você pode ter um problema médico.
  • Há-de perda de cabelo concealers que contêm microfibra que o revestimento do seu cabelo e adicionar cor ao seu couro cabeludo, camuflando pontos finos. Ele lava para fora, então você tem que usá-lo diariamente ou entre shampoos.
  • I have written several posts that covers this subject in detail.

Caminho 3) Sagging Breasts Novamente, alterações hormonais resultar em menos tecido da mama e mais gordura, which may lead to sagging. If you have breast fed more than one child or gained and lost a lot of weight at any point, a possibilidade de mama flácida poderia aumentar.

soluções:

  • Good posture. Remember your mom saying, "Ficar em pé"? Bem, ele realmente se aplica agora. Tonificar os músculos em sua parte superior das costas vai melhorar sua postura e levantar os seios.
  • Bust serums are very popular in Europe. They act to lift and firm the breasts.
  • Fake a lifted look with the correct bra. Most women wear the wrong size. Se medido a uma loja de departamento ou lingerie e comprar sutiãs que apoiam a sua figura. Além disso, usar um sutiã exercício enquanto trabalham fora. Um com copos separados dá o melhor suporte.

Fix caro: A breast lift.

Leia também: Como chegar Mãos bonita em casa – Manicure

Caminho 4) Your Hands Sun takes its toll not just on your face. The brown spots on your hands are pigmentation changes due to UV damage. Your skin overall thins as your age, mas a perda de volume em suas mãos mostra mais porque a pele não é mais fina para começar.

soluções: Using a good hand cream that contains agents that lighten brown spots and rev up collagen is helpful. It takes time for this to show signs of working, por isso não desistir.

Correções pricy: terapia com laser Q-switched zaps manchas castanhas, so no waiting. You can also have fillers injected that will plump up your hands. tratamentos a laser Frankel pode desfazer-se manchas escuras, bem como engrossar o colagénio para melhorar a textura da mão.

Caminho 5) Bulging Leg Veins Geralmente você pode culpar a genética para as varizes corda-como. But aging also has a role in this. Weight gain and lack of muscle tone can also cause this problem. Extra peso provoca mais pressão sobre as pernas, que por sua vez sublinha as válvulas que mantêm o seu sangue flui para o coração. Sangue acaba reunindo em suas veias e amplia-las.

soluções:

  • Exercício regular, cardio e treinamento de força, bem, irá ajudá-lo a verter libras extras, aumentar a circulação e aliviar a pressão sobre suas veias. Mas, as sessões de exercício não vai eliminar as veias seu já têm, mas vai abrandar a realização de novos.
  • meias de compressão pode ajudar a reduzir o inchaço. Eles não vão corrigir as veias, mas pode mantê-los de ficar pior. Eu sei que o meia não parecer grande, mas você deve usá-los, tanto quanto possível. Lembrar, eles não mostram sob calças!
  • You can also try a refreshing gel to help with inflammation and pain in your legs. This will not repair the veins, mas ajudá-los a se sentir melhor.

Correções Caro graves:

  • Escleroterapia é um procedimento que você faz as veias desaparecem. Seu dermatologista pode injetar as veias com uma solução química para fechar-los. Há também é um relativamente novo medicamento chamado Asclera, que pode ser usado para as veias da aranha e veias varicosas pequenas. Há mesclado comentários sobre este. Verifique com seu médico.
  • Uma correção de longo prazo é a ablação por via endovenosa. O médico irá inserir um cateter fino na veia e usar um laser ou ondas de rádio para aquecer e selá-lo. Ao longo do tempo a veia vai desaparecer. O tratamento é caro, mas a boa notícia é que a maioria da guia pode ser coberto pelo seguro.

Espero que alguns desses 5 fixes will help you to take years off the body. Start with the simple solutions first and see if they work. That might be all you need so that you can age gracefully.

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