ننظر سنوات الأصغر سنا وأنت العمرجمال علم & الصحة 

ننظر سنوات الأصغر سنا وأنت العمر

الحصول على قسط كاف من الراحة مهم جدا. يظهر الجلد فهو, عندما نكون على متعب. معرفة كم من النوم التي يحتاجها جسمك, وتأكد من أنك لا تحرم نفسك من الراحة. إذا كنت قصيرة من الزمن, يمكنك ان تجعل في الواقع يصل العجز عن طريق انفاق من خارج أوقات النوم.

هذا مهم!

يمكن النوم على لفة الرقبة تساعد حقا لمنع علامات على وجهك في الصباح. قد تذهب هذه العلامات بعيدا أثناء النهار, but they do cause damage to the skin over time. I have a difficult time with a neck roll, بسبب التهاب المفاصل بلدي, but I found that sleeping on a satin pillow case really made a difference. It seemed silly to me at the beginning, واشتريت واحدة غير مكلفة للغاية في محاولة, ولكنني وجدت أن وجهي تبدو أفضل بكثير في الصباح, وكذلك فعل شعري, مكافأة اضافية!

تأكد من تنظيف وجهك كل يوم. Using a washcloth to remove the cleanser helps to remove the dead skin cells as well. If you do nothing else, always apply a moisturizer every morning. This applies to any skin type. Do not think because you have oily skin you do not need it. You do (We will talk more in a future article about different skin types and their special needs.)

تذكر لرعاية وزنك جدا, كما تحدثنا عن ذلك المادة الأخيرة. اضغط للقراءة

قبل ان تذهب الى السرير, make it a steadfast rule to cleanse your face. This is very important to remove any makeup that might clog your pores, وجميع من التربة من اليوم. لا أستطيع التأكيد على مدى أهمية هذه الخطوة واحدة هي!

It is important to keep your hands from your face. They add soil and grime that gets ground in. أيضا, نحن غالبا ما تتكئ على وجوهنا المرفقين لدينا, وهذا يمكن أن يسبب التجاعيد لتشكيل تمتد من الجلد في المناطق التي نستريح أيدينا. سوف ماكياج تعزز جمالك.

Most department stores have counters with specialists who will work with you to help you learn the latest trend in makeup. They will give you a make over at no cost. This can be important, حتى يتسنى لك معرفة ما هي نظرة الحالي, and you do not look dated. It also helps you realize how lovely you can look.

اتبعنا Pinteres للحصول على نصائح الجمال

كما كنت في السن, من المهم لقضاء بضعة دقائق كل يوم أبحث افضل ما لديكم. تستغرق ماكياج روتين بسيط القليل جدا من الوقت ويمكن أن تعمل العجائب لمساعدتك على الشكل والمظهر الأصغر. عند تبدو جيدة, كنت بطبيعة الحال يشعر على نحو أفضل.

هناك أكثر إلى العناية بالبشرة لدينا من مجرد وجوهنا. أجزاء أخرى من الجسم تلعب دورا في العناية بالبشرة لدينا, جدا. We need to take care of the entire body, so that we don’t give away our age with skin on our hands, القدمين وأجزاء أخرى من الجسم.

لا ننسى لرعاية يديك. They play a big part in showing your age. Simply by caring for them with products that reduce spots, وابقائها رطبة, with daily care you can make your hands look years younger. Wear gloves when you do household chores and the kitchen cleanup. If you have a hard time wearing gloves, كما أفعل, at least put a product on your hands to protect them from harsh chemicals. Keep hand care products on your window sill in the kitchen, ذلك أن تتذكر لاستخدامه بعد غسل الصحون أو غيرها تنظيف جميع أنحاء المنزل.

رقبتك وتقويرة الفستان المنطقة تحتاج إلى رعاية خاصة. Make sure that you use sunscreen on this area to protect it from damage. When caring for your face, تأكد من أن تمديد المنتجات الخاصة بك إلى أسفل من وجهك. Use extra cream on your chest to avoid the wrinkled appearance that it can get. Always use a moisturizer on your body when you get out of the shower or bath, while the skin is still moist. It will absorb the product better at that time and you will get much more benefit from it.

أخيرا, لا ننسى قدميك! You want to be beautiful from head to toe! Feet get tired from the stress we put them through. اذا لديك وقت, use bath salts to stimulate the circulation, تخفيف التكدس السكانى والتئام الجروح. A pumice sponge will remove the rough skin and calluses. Use relaxing cream to relieve tension, وجع وألم, or a gel to instantly relief your feet and legs. Do you have diabetes? لو ذلك, use a cream especially designed for the care of diabetic feet.

مع كل هذه النصائح سوف يكون جيدا على طريقك إلى بشرة جميلة! Please feel free to comment and add your suggestions!

كن اجتماعيا, شارك!

الوظائف ذات الصلة

اترك تعليقا