سال چھوٹی دیکھو آپ کی عمر کے طور پرخوبصورتی سائنس & صحت 

سال چھوٹی دیکھو آپ کی عمر کے طور پر

کافی آرام حاصل کرنا بہت اہم ہے. جلد یہ ظاہر کرتا ہے, ہم تھکے زائد ہیں جب. کتنی نیند آپ کے جسم کی ضروریات کو پتہ لگا, اور یقین ہے کہ آپ آرام سے محروم نہیں کرتے کہ بنانے. اگر آپ ہیں تو وقت کی مختصر, آپ اصل میں اضافی وقت نیند خرچ کر کے اپنے خسارے اپ کر سکتے ہیں.

یہ اہم ہے!

ایک گردن رول پر سونے واقعی صبح میں آپ کے چہرے پر نشانات کو روکنے کے لئے مدد کر سکتے ہیں. یہ نشانات دن کے دوران دور جا سکتے ہیں, but they do cause damage to the skin over time. I have a difficult time with a neck roll, میرا گٹھیا کی وجہ سے, but I found that sleeping on a satin pillow case really made a difference. It seemed silly to me at the beginning, اور میں کوشش کرنے کے لئے ایک بہت سستی سے ایک خریدا, لیکن میں نے میرے چہرے کو صبح میں بہت بہتر لگ رہا تھا کہ پایا, اور تو میرے بال تھا, ایک اضافی بونس!

آپ کو ہر روز آپ کے چہرے کو صاف اس بات کو یقینی بنائیں. Using a washcloth to remove the cleanser helps to remove the dead skin cells as well. If you do nothing else, always apply a moisturizer every morning. This applies to any skin type. Do not think because you have oily skin you do not need it. You do (We will talk more in a future article about different skin types and their special needs.)

بھی آپ کے وزن کے لئے دیکھ بھال کے لئے یاد رکھیں, ہم گزشتہ مضمون میں اس کے بارے میں بات کی تھی کے طور پر. پڑھنے کے لئے یہاں دبائیں

آپ کو بستر پر جانے سے پہلے, make it a steadfast rule to cleanse your face. This is very important to remove any makeup that might clog your pores, اور دن کے مٹی کی تمام. میں نے اس ایک قدم ہے کہ کس طرح اہم زور نہیں کر سکتے ہیں!

It is important to keep your hands from your face. They add soil and grime that gets ground in. اس کے علاوہ, ہم اکثر اپنے کوہنیوں پر ہمارے چہرے تکیہ, اور یہ کر سکتے ہیں کے علاقوں ہم نے اپنے ہاتھوں آرام ہے کہ میں جلد ھیںچ سے تشکیل کے لئے جھرریاں کا سبب بنتا ہے. شررنگار اپنی خوبصورتی میں اضافہ کرے گا.

Most department stores have counters with specialists who will work with you to help you learn the latest trend in makeup. They will give you a make over at no cost. This can be important, تا کہ آپ موجودہ ہیئت کیا ہے پتہ, and you do not look dated. It also helps you realize how lovely you can look.

پر ہمارے ساتھ چلیے Pinteres خوبصورتی کی تجاویز حاصل کرنے کے لئے

آپ کی عمر کے طور پر, یہ آپ سب سے بہتر لگ ہر روز چند منٹ خرچ کرنے کے لئے اہم ہے. ایک سادہ میک اپ روٹین بہت کم وقت لگتا ہے اور یہ آپ کو نظر آتے ہیں مدد کرنے کے لئے حیرت کام اور چھوٹے محسوس کر سکتے ہیں. جب تم اچھی لگ رہی ہو, آپ قدرتی طور پر بہتر محسوس.

صرف ہمارے چہرے کے مقابلے میں ہماری skincare کی کے لئے زیادہ نہیں ہے. ہمارے جسم کے دیگر حصوں سے ہماری جلد کی دیکھ بھال میں ایک کردار ادا, بھی. We need to take care of the entire body, so that we don’t give away our age with skin on our hands, پیروں اور ہمارے جسم کے دوسرے حصوں.

آپ کے ہاتھوں کے لئے دیکھ بھال کے لئے نہیں بھولنا. They play a big part in showing your age. Simply by caring for them with products that reduce spots, اور رکھنے انہیں moisturized ہے, with daily care you can make your hands look years younger. Wear gloves when you do household chores and the kitchen cleanup. If you have a hard time wearing gloves, جیسا میں کرتا ہوں, at least put a product on your hands to protect them from harsh chemicals. Keep hand care products on your window sill in the kitchen, لہذا آپ کو برتن کرنے کے بعد اس کا استعمال کرنے کے لئے یاد رکھیں کہ یا دوسرے گھر کے ارد گرد صفائی.

آپ کی گردن اور میں Decolletage علاقے کی خصوصی دیکھ بھال کی ضرورت ہے. Make sure that you use sunscreen on this area to protect it from damage. When caring for your face, آپ کو آپ کے چہرے سے آپ کی مصنوعات کو نیچے توسیع کر اس بات کو یقینی بنانے کے. Use extra cream on your chest to avoid the wrinkled appearance that it can get. Always use a moisturizer on your body when you get out of the shower or bath, while the skin is still moist. It will absorb the product better at that time and you will get much more benefit from it.

آخر, تمہارے پاؤں نہیں بھولنا! You want to be beautiful from head to toe! Feet get tired from the stress we put them through. اگر آپ کے پاس وقت ہو, use bath salts to stimulate the circulation, decongest اور شفا یابی کو فروغ دینے کے. A pumice sponge will remove the rough skin and calluses. Use relaxing cream to relieve tension, درد اور درد, or a gel to instantly relief your feet and legs. Do you have diabetes? اگر ایسا ہے, use a cream especially designed for the care of diabetic feet.

ان اشارات میں سے سب کے ساتھ آپ کو خوبصورت جلد کے لئے اپنے راستے پر اچھی طرح سے ہو جائے گا! Please feel free to comment and add your suggestions!

ملنسار ہو, بانٹیں!

متعلقہ اشاعت

ایک تبصرہ چھوڑ دو