hcgBeleza Ciência & Saúde 

Como perder peso com HCG gotas

O plano de dieta HCG é um programa de dieta que envolve a HCG uso ou hormônio gonadotrofina coriônica humana. A dieta utiliza o HCG injetável ou HCG cai para perdendo peso.

Gonadotropina coriónica humana ou HCG é uma hormona que é produzido por mulheres grávidas. O hormônio desempenha um papel na nutrição do feto e desencadeia a mobilização de reservas de gordura uma vez que há uma escassez de glicose no organismo.

Os fundamentos da Dieta HCG

A dieta HCG tem apenas dois componentes. O primeiro é o HCG cai que você vai tomar ea outra parte deste programa é, claro, a dieta de baixa caloria. Exercício não é mesmo uma parte do programa, por isso não é necessário envolver nela.

Para as refeições, você será dado uma lista de alimentos que são permitidos no programa. A ingestão diária de 100 gramas de proteína, um prato vegetal, uma porção de fruta, e um pedaço de pão é permitido. Dieters também são aconselhados a beber 2 litros de água por dia. Uma chávena de chá ou café é permitido com estévia como adoçante.

HCG está disponível em duas formas, gotas de injecção e oral. Antes de iniciar sua dieta HCG você tem que escolher bem o produto HCG você vai usar. injeções de HCG são mais caros e têm efeitos secundários perigosos. HCG gotas são geralmente preferidos porque eles são fáceis de usar e acessível e são tão eficazes como a injeção.

Dieta HCG

A hormona HCG, quando tomado diariamente em conjunto com uma dieta de calorias muito baixo, pode raspar 1-2 lbs de seu peso em questão de dias. o 500 calorias por exigência dia é necessário para esgotar o corpo de suas lojas de alimentos disponíveis para que o hormônio pode facilitar a quebra de gordura lojas.

As fases da dieta HCG

A dieta HCG tem três fases: A fase de carregamento, a dieta de baixa caloria Estágio, e a fase de manutenção.

Carregando Fase

A fase de carga dura 2 dias e implica comer tanto quanto você quer se preparar para a fase posterior dieta de baixa caloria. Você já pode começar a tomar suas gotas HCG neste momento.

Fase dieta de baixa caloria

Esta é a parte principal do programa e deve ser feito por um mês ou, pelo menos, 28 dias. Você pode ter frutas no café da manhã ou apenas café. As refeições devem ser espalhados ao longo do dia. HCG é um inibidor de apetite e se você fez a fase de carregamento corretamente, você não vai sentir quaisquer dores de fome em tudo. Bebendo 2 litros de água por dia pode ajudar muito e pouco ou nenhum exercício é necessária.

Fase de manutenção

Esta fase dura 3 semanas e isso é quando você parar de tomar as gotas e voltar para sua dieta regular. Você ainda tem que prestar atenção a sua dieta embora mesmo se você pode comer o que quiser. Fique claro off manteiga, alimentos ricos em amido, e doces ricos em açúcar. Este é o momento em que seu peso está começando a se estabilizar. É crucial para manter o controle de seu peso em uma base diária.

A dieta HCG não deve exceder 40 dias, não incluindo a fase 3. Esse é o número máximo de dias que você pode ir em uma dieta de baixa caloria. O ciclo pode ser repetido novamente se você gostaria de perder mais libras.

Seguindo essa dieta pode ser um desafio, mas as gotas e a dieta de baixa caloria ir juntos. Não se pode esperar para perder peso apenas tomando as gotas ou ir em uma dieta. Siga o programa corretamente, escolheu as gotas HCG direita, e você vai ser feliz com os resultados.

consulte Mais informação: Marketing on-line: É realmente barato ou caro

Seja sociável, Compartilhar!

Artigos relacionados

One Thought to “Como perder peso com HCG gotas”

  1. […] consulte Mais informação:Como perder peso com HCG gotas […]

Deixe um comentário